O projekcie
Przedmiotem projektu jest realizacja zespołu działań na rzecz profilaktyki wypalenia i przeciążenia psychicznego, oferowanych jako cykl warsztatów rozwojowych wzmacniających osobiste kompetencje. Warsztaty psychoedukacyjno-rozwojowe będą ukierunkowane na wsparcie osób dorosłych w obszarze przeciążenia psychicznego, wypalenia zawodowego oraz trudności w codziennym funkcjonowaniu, które to problemy wynikają z mechanizmów poznawczych, emocjonalnych i neurobiologicznych. Warsztaty mają się koncentrować na funkcjonowaniu człowieka w warunkach stresu i nadmiaru bodźców, w tym na obszarze funkcji wykonawczych, koncentracji uwagi, regulacji emocji, zarządzania energią oraz organizacji codziennych zadań.
Projekt obejmuje realizację cyklu trzech 3-godzinnych spotkań warsztatowych w wybranych dwóch gminach Powiatu Wrocławskiego. Zajęcia będą ukierunkowane na rozwijanie kompetencji radzenia sobie ze stresem, przeciążeniem psychicznym oraz trudnościami w funkcjonowaniu zawodowym i osobistym, z naciskiem na budowanie praktycznych strategii dopasowanych do indywidualnych potrzeb i możliwości uczestników.
Warsztaty będą miały charakter praktyczny, z włączeniem elementów pracy grupowej, ćwiczeń, mini-wykładów psychoedukacyjnych oraz narzędzi opartych na podejściu kognitywnym. Ze względu na specyfikę tematu grupy warsztatowe będą miały ograniczoną liczebność.
Projekt będzie realizowany od 03 maja do 31 października 2026 r. Informacje o terminach i miejscach spotkań warsztatowych wraz z możliwością zapisu przez prosty formularz internetowy znajdą się przede wszystkim na profilu fundacji na Facebooku.
Uczestnikami zajęć mogą być wyłącznie mieszkańcy Powiatu Wrocławskiego.
Koszty projektu zostały dofinansowane przez samorząd Powiatu Wrocławskiego.
Zapewnianie dostępności osobom ze szczególnymi potrzebami
Na wniosek zainteresowanej osoby o zapewnienie innej formy dostępu do informacji o projekcie i jego przebiegu oraz treści zawartych na stronie www, taki alternatywny dostęp będzie możliwy poprzez:
- kontakt e-mail wmadry@wp.pl,
- głosowo – wymagany kontakt z numerem telefonu 601 851 086,
- poprzez wiadomości SMS – wymagane zasygnalizowanie potrzeby wysłaniem wiadomości SMS na numer telefonu 601 851 086 z podaniem zakresu potrzebnych informacji,
- w innej technicznie wykonalnej formie, określonej we wniosku.